出典:instagram

@mari.mari_diet


❤︎ レイヤード 久屋大通パーク行ってきた❤︎

天気もよかったし楽しかった〜O(≧∇≦)O イエイ!










アプリじゃなくてiPhoneのカメラで撮影したからリアル笑w













❤︎毎日の日課❤︎

あすけんのアプリで食事管理☘️

ストレッチ、有酸素運動、筋トレ☘️

お風呂に汗かきエステを入れて入浴🛁

着圧を履いて就寝😴

こんな感じです🎀






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