この投稿をInstagramで見る たまには赤身の肉をがっつり食べてパワーをつける🐂 ・ 鉄のフライパンで焼くと旨味がしっかり凝縮されて美味い😋 ・ #子育ては体力勝負 #ステーキ　#赤身肉 #赤身ステーキ #肉　#be…