出典:instagram

この投稿をInstagramで見る

. . . 皆様おはようございます。 . 素晴らしき月曜日でございます。 そう想えるのは、皆様が私にどんなときも  エネルギーを下さるからです。感謝致します。 . 手にもっているのはリモコンです。 リモコンって、便利ですよね。 許容範囲内の動きを的確にしてくれる。 人生もリモコン操作できたらいいのに。 ですが、できません。 . 許容範囲外の出来事が起こるから 人生は楽しいのかもしれませんね。 . 予測不能な出来事に臨機応変に 対応できる柔軟な頭を持っていたら、、 体は毎日ストレッチしてるので柔らかいのに なかなか、私は頭が固い芸人ですわ。 . なので、びっくりする出来事とかあったら 1歩下がってスーハーと深呼吸します。 一呼吸おいてから判断するように。。 . 皆様もびっくりしたり、どうしてって いうことがありましたら。 . いちどスーハーして気持ちを 落ちつかせて判断していただきたく 思います。深呼吸は体にも良いので、 よろしくお願いします。 . 深呼吸をすると血行が良くなります。 冷え性にも良いのです。 . これから体も冷えるので皆さんで 心も体も温めていきましょうね。ではでは。 . . . #スーとハーでスーハー . . . . . #歯科衛生士 #ダイバー #ダイビング #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ジム #腹筋 #腹筋女子 #ヨガ #ストレッチ #健康 #運動 #フィットネス #gym #training #morning #rum #beauty #佐崎きさき #dentalhygienist

🌼佐崎きさき🌼(@____kisaki_____)がシェアした投稿 –

.
.
.
皆様おはようございます。
.
素晴らしき月曜日でございます。
そう想えるのは、皆様が私にどんなときも
エネルギーを下さるからです。感謝致します。
.
手にもっているのはリモコンです。
リモコンって、便利ですよね。
許容範囲内の動きを的確にしてくれる。
人生もリモコン操作できたらいいのに。
ですが、できません。
.
許容範囲外の出来事が起こるから
人生は楽しいのかもしれませんね。
.
予測不能な出来事に臨機応変に
対応できる柔軟な頭を持っていたら、、
体は毎日ストレッチしてるので柔らかいのに
なかなか、私は頭が固い芸人ですわ。
.
なので、びっくりする出来事とかあったら
1歩下がってスーハーと深呼吸します。
一呼吸おいてから判断するように。。
.
皆様もびっくりしたり、どうしてって
いうことがありましたら。
.
いちどスーハーして気持ちを
落ちつかせて判断していただきたく
思います。深呼吸は体にも良いので、
よろしくお願いします。
.
深呼吸をすると血行が良くなります。
冷え性にも良いのです。
.
これから体も冷えるので皆さんで
心も体も温めていきましょうね。ではでは。
.
.
.
#スーとハーでスーハー
.
.
.
.
.
#歯科衛生士 #ダイバー #ダイビング
#筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング
#ジム #腹筋 #腹筋女子 #ヨガ #ストレッチ
#健康 #運動 #フィットネス #gym
#training #morning #rum #beauty
#佐崎きさき #dentalhygienist