出典:instagram

@haruuuna8

.
.
.
皆さん、おはようございます𓂃𓍯
.
.
昨日と変わり映えしない投稿でごめんなさい😂💭
.
.
今朝のボディチェック✏︎
◎体重:45.1kg
◎体脂肪率:24.8%
.
.
昨日味見で夜遅くにちょこっと食べしてしまったけん、
体脂肪減らず、、、。
.
.
24%台来たけど、まだまだやなぁ
10%以下まで絞りたいけどほんまに絞れるか不安💭
.
.
有酸素の頻度少しずつ増やしていこっ
.
.
でも、前の時より同じ体重なんに
格段に体脂肪は下がっているのは嬉しい🤭🖤
.
.
1ヶ月で体脂肪-3%目指して絞っていきます!
がんばろっ
.
.
今日は遅め出勤やけど、早めに行って
肩、尻、有酸素やります🔥
.
.
#パーソナルトレーナー
#ダイエット #筋トレ #筋トレ女子
#ボディメイク #ボディメイク女子
#フィットネス #フィットネス女子
#腹筋女子 #腹筋 #美尻 #美ボディ
#背中痩せ #背中美人 #くびれ
#桃尻 #腹筋女子
#トレーニング #トレーニング女子
#筋トレ仲間募集 #筋トレ女子と繋がりたい
#ボディチェック #低身長女子
#148cm #低身長 #低身長ダイエット
#スポーツ女子クラブ #フィットネス女子クラブ
#広島 #gym