出典：instagram
おめでとう🐷お正月太り🎍🎍🎍
年末年始は甘やかしモードで
トレーニングをほぼオフにし
好き勝手に食べるだけ食べ
飲み散らかし見事に増量🐽❤️
下半身にお肉がつきやすいので
プニプニに仕上がりました😂
明日から仕事も学校も再開と同時に
カラダ作り再スタートします💪✨
ダイエットやボディメイクを目標に
している方は一緒に頑張りましょうね❗️
それ以前に健やかに生活することに
適度な運動は必須なので
是非カラダを動かしましょう⤴️‼️
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