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出典：instagram
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トレーニングはそんな上手じゃないけど
背中は特に前に比べると
ピンポイントに効くようになったし
筋肉痛もくるようになった✌️
何で思うようにならないの！
何か変えなきゃ？
て思うばかりだし反省も大事だけど
何かは絶対習得できてることも
あると思うから
そこも見つけていくことも
大事かなと思いました🥰
と、自分に言い聞かせてます✌️
体も心も繋がってるから
ハッピーマインドでいられるように
頑張ろうと思います🥰
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筋スタグラム
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