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@chiaky_fit

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むントラワヌクアりト䜕かおススメありたせんか

私は、普段はバルクスポヌツのEAAレモン20g、MD20g〜30g、creatine5gお゙す🥀🍋

そこにむレギュラヌお゙、バルクスポヌツのビヌツを入れたり
EAAをBCAAグリヌプに倉えたりっお感じお゙す🙋🏜‍♀

倖囜チックなフレバヌが苊手なのお゙、あっさりしお甘くないのが奜きお゙す😚

ここに電解質も入れた方がいいのかな🀔

サプリや栄逊孊は、ネクストフィットケントさんのYouTube芋お勉匷させおもらっおたす🀓

みんなず゙んなの飲んお゙んだろ😋

#お氎はサントリヌの倩然氎が1番
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