出典:instagram

@kj.com59

背中トレでした😊最近の背中はチンニングをメインでやってるから、腕もやたらパンプする😲✨

#筋肉 #筋トレ #マッチョ #トレーニング #ワークアウト #タンパク質 #プロテイン #筋トレ好きな人と繋がりたい #背中トレ #胸トレ #肩トレ #脚トレ #腕トレ #筋肥大 #筋肉は裏切らない #筋スタグラム #デッドリフト #ベンチプレス #スクワット #トレーニー #バルクアップ #パンプアップ #フィジーク #ベストボディジャパン #インスタ映え #チンニング #肉 #増量 #減量 #ダイエット