出典：instagram
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昨日のボディチェック✏︎
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◎体重：44.6kg
◎体脂肪率：24.9%
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最近なかなか投稿できてなくて、
ごめんなさい💭
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きちんとボディチェックはしてますが、
生理前で下腹部がぽっこり出てるので、
あんまり変化を感じません😂
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でも、体脂肪率はしっかり落ちてきているので、
良しとしようかな。
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最近食欲も出てきてて、
全体的に食べる物を選んでるとはいえ、
カロリーオーバーなりやすいので、
生理終わったら気をつけていかんと🤭⚡️
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気持ちも弛みやすい時期ですが、
頑張ります🇯🇵
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月曜日からオンラインではありますが、
食事管理込みのパーソナルトレーナーをつけるので、
更に本格的に頑張っていきます🔥
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