出典：instagram
毎日の生活にも変化を与える🌷
4月から会社がリモートワークとなり
コロナ自粛が始まって早9か月。
週5出社から毎月1回の出社に変化しました✨
自分の時間が出来て個人的には嬉しいです。笑
毎日家にいる生活になってから
気をつけていることは
変化を持たせることです💎
毎日同じ生活だと飽きる！！
（本当に飽きやすい性格で…）
筋トレ、読書、勉強、趣味など
何かしら毎日生活に入れて
変化を持たせる工夫をしています😌
日々同じことの繰り返しだと
幸福感も減っていきます💦
小さい幸福を感じられると
自分もハッピーになって
周りもハッピーにできる🍀
良い連鎖に繋がります🥺✨
そんなハッピーを与えられる
トレーナーになりたい！と思っています💖
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