出典:instagram

@stk000824

記録。
半年ぶりにパーソナルトレーニングに通って
上半身メインでトレーニングしてました。

1枚目 2021年2月24日
2枚目 2020年11月23日

おなじポーズの写真がなかったけど
3ヶ月でもこんなに変わります。

大好きな安井友梨さんの言葉
「自分と未来は変えられる!」
そして継続は力なり。
プライベートでも、仕事でも、
このマインドは大切にしていきます。

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#今年の目標はチンニングと板チョコ腹筋