出典：instagram
昨日はストーリーに書いた #尻トレ
の他に
✧ abs.., 15min
✧ 有酸素.., 20min
やりました💪🔥
有酸素後に写真撮ったから汗だく（笑）
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今日いい感じにお尻と裏ももの境目が筋肉痛で嬉しい♡笑
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ただやっぱり後ろから見るとまだまだ〜課題がたくさん😡
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今日は朝1時間散歩した後少しだけ腹筋と背筋🤏やって終わりかな💭
久々に打ちっぱなし🏌️♀️いくので楽しみです🤍
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