出典：instagram

@kanade_fitness

今日もお疲れ様でした✨

ついついトレーニングをサボってしまう、伸び悩んでいる、と最近ご相談頂いたので、今日はそんな方へメッセージお届けしたいと思います😊✨

仕事が忙しくて、中々トレできなかったり、スランプ気味で一生懸命頑張るのがしんどかったりするとき…

そんな時、わたしが自分に言い聞かせてたこと👇

「サボる時があるから、頑張れる時がある」
「うまくできない時があるから、うまくできるように頑張れる」

皆さんがトレーニングを少しでも楽しくできるお手伝いを、これからもできればと思います😌✨

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