出典:instagram

@tomocon_life921

こんばんは(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡
インドア #GW いかがお過ごしですか?
私は昨日今日とダンベルちょこっとだけで、おやすみ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
息子にお腹つっこまれちゃった←厳しい(´TωT`)泣
明日からは #朝活 しようかなと思ってます(*•̀ㅂ•́)و✧
今日は、ガッツリ #牛タン
焼いてパワー満点(*•̀ㅂ•́)و✧
ストーリー見てくれた方ありがとうございます❤
メニュー考えるのがたのしくなっちゃう(◍˃ ᵕ ˂◍)♡♡
インスタ再開してよかったな(*˙ᵕ˙ *)
皆さん、ほんとに感謝してます。
これからもよろしくお願いします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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#コロナに負けるな