【🌈切り替えが大切🌈】 . 週1回で来てくれているしょーこちゃん💕 いつも仕事終わりでしんどいのにありがとう 最近は東京出張で大変やったけど刺激的やったとの事でよかったです😆✨ . . 仕事も遊びもダイエットもメリハリが大切 頑張る時は頑張る‼️ 緩める時は緩める‼️ . ..

出典：instagram

@1.k.1.z

この投稿をInstagramで見る

@1.k.1.zがシェアした投稿

【🌈切り替えが大切🌈】
.
週1回で来てくれているしょーこちゃん💕
いつも仕事終わりでしんどいのにありがとう
最近は東京出張で大変やったけど刺激的やったとの事でよかったです😆✨
.
.
仕事も遊びもダイエットもメリハリが大切
頑張る時は頑張る‼️
緩める時は緩める‼️
.
ずっと張り詰めて頑張り続けれる人間なんて
絶対にいないと思います。
リフレッシュを挟んだり、時に友達と美味しい食事をしたりってのも大切ですよね☺️🌈
.
1番ダメなのはずっとダラダラしてしまう事です
.
よっし今日も頑張るかぁあ‼️
.
.
.

難波駅徒歩1分
▶︎お客様にあったプログラム作成
▶︎完全個室ジム
▶︎完全予約制
▶︎食事制限（有）
📤DMお待ちしております
.
#難波 #心斎橋 #みなみ #パーソナルトレーニング #筋トレダイエット #ダイエットメニュー #フィットネスウェア #筋トレ男子 #筋トレ女子 #トレーニング指導 #脂質制限 #ファスティング #食事改善 #ボディーメイク女子 #運動不足解消 #ワークアウト女子 #フィットネスモデル #フィットネスクラブ #デスクワーク #fitnessgirl #trainingsplan #diéta #fastingtips #ダイエット仲間募集 #筋トレ初心者 #ボディーメイク中の人と繋がりたい