出典：instagram
減量Beforeがなんだかとても絞れて見えて、
afterがそれほど面白くなさそうな件🙃笑
インボディ測ったの１週間以上前で
時差あるけど、まあ良しとしよう💓
一応ウエスト63.5㎝、ヒップ90㎝もメモメモ✍
こんだけお腹の脂肪なくてウエスト63.5㎝も
あるとかやばくない😂😂
太いよね、腹筋のせいかな、
骨格的にウエストはたぶん50㎝台いかない気がする🙃
側弯症のせいなのも大いにあるけど、
メリハリ出すために肩とお尻つけないかん🥺🥺
上半身のムチムチは全然ないけど、
下半身はムチムチボディなので
下半身をどれだけ絞れるかが鍵ですねー
インボディはストーリーにも書いたけど、
体脂肪率は絶対嘘🤣
20%くらいあると思う🐷
体重に比べて筋肉量が多くなってたぶん、バグった？笑
でも5ヶ月で筋肉量が4キロくらい増えたのが嬉しい😊
これをなるべくキープして脂肪だけ落とすために
毎日筋トレはハードにやっていくぞ🥦🐓
目標47㎏？くらいかな
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