出典:instagram

@yuki3_fitness

7/19 HIIT+FULLBODY

午前中に子供達帰って来るのでサクッと出来るもので!✨
そういうときは絶対HIIT😆

朝ヨガと最近毎日一緒にやってる背中トレーニング💪
ゆうかさん( @yuuka_08 )の背中トレーニングはストレッチメインでキツくないから、本当やりやすい🥺👏

トレーニングYouTubeのお気に入りが増えて嬉しいな☺️

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