出典：instagram
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ダイエット始めて1週間くらい🐷
やっと腹筋が戻ってきた✨
ダイエットのマイルールは
#食べたら動く !!!!🔥🔥
好きなものを食べたいからこそ、動くっ🏋🏻♀️
それ以外はタンパク質中心の食生活にして、
夜ごはんはなるべくヘルシーなもので調節🌿✨
ダイエットで大切なのは、
ストレスを溜めないこと💡
ダイエットしてる女子の皆さん、
頑張りしょーー！！💕💕
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