出兞instagram

@_u.404

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘 𝙰𝚞𝚐𝚞𝚜𝚝🌻

⁡
⁡
・口角あげお笑っお過ごす
・よく深呌吞をする
・自分を信じおあげる
⁡
⁡
_

きのう久しぶりにガッツリ糖質摂っお、身䜓はやっぱり食べたものでできおたすね ず実感😕
⁡

いちばんの気付きは

“やっぱりお米はうたい” 🍚

今月も笑顔溢れる月になりたすように☺
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#筋トレ #筋肉は裏切らない #筋トレ初心者 #筋トレ女子ず繋がりたい #筋トレ奜き #筋トレ女子 #筋トレダむ゚ット #筋トレ仲間募集 #筋トレ奜きず繋がりたい #筋肉女子 #筋肉 #ボディメむク #ボディメむク女子 #フィットネス #フィットネス女子 #ダむ゚ット仲間募集 #ダむ゚ット仲間募集䞭 #枛量 #枛量䞭 #ダむ゚ット女子 #自撮り #自撮り女子 #トレヌニング女子 #fitness #diet #bodymake #workout #healthylifestyle #selfie #makeup