出典：instagram

@emi_bobymake

【DAY１４】

この前健康診断受けてきました🌈🌈
いい結果だといいなぁ🥺

どうでもいいけど
視力がすごく下がった…👀💦
目に優しい生活をします😆

昨日のトレーニングは
各種細々とやってました😳

モチベ維持しながら
今日も頑張るー！🔥💪

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■ベンチプレス
25kg 10rep ✖️2set

■サイドレイズ
3kg 10rep ✖️2set

■ フロントレイズ（プレート）
5.5kg 10rep ✖️2set

■フレンチプレス
4kg 10rep ✖️2set

■レッグレイズ
15rep ✖️2set
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#30日後に腹筋割るOL

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