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【DAY１７】

今日腹筋の調子がいい感じだったから
テンション上がって動画撮った🤣🤣

ベンチ終わりだったから
髪ぼっさぼさ🥺❤️（2枚目）

====================
■ベンチプレス
30kg 5rep ✖️2set
25kg 10rep ✖️2set

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