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肩トレ💙💙

バランスよく鍛えたいから
どこの部位もしっかりやるんだけど、
肩、腕の太さが気に食わなくて、
巻き肩治したいし、
あとは痩せないとなーって、、

ただトレーニングするだけじゃ
意味ないよね。って話😳
奥が深いから楽しいけど😘👍

食事は日頃から意識はしてるけど
彼にも美味しいもの食べて欲しいから、
油や材料には気をつけるようにしてるので
もうちょい見直して気をつけよう😅
課題ばかりだなーと実感😅

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