出典:instagram

@azu__workout

朝起きてすぐ有酸素やると目が覚めて気持ちがいい🌞
※しっかり動いて汗だくてかてかオバケマンになるので基本お化粧はしません👽💥笑

食べた分は動いて戻す🔥
食べ過ぎたからと言って食事を制限したり抜いたりは絶対しない、これ鉄則🙅‍♀️

#よく見ると髪の毛が

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