出典:instagram

@nanami.hazuki

❤︎❤︎ 胸と肩の日 ❤︎❤︎

今日も種目や角度を変えて
筋肉に刺激を届けてきました🎁😳

慣れない種目は課題山積みですが
違うことを取り入れることから
逃げない‼︎
向かい合うことで一つずつclearして
いければそれでいい🌟

とにかく寒いー❄️🥶
みなさん体調崩さないように
温かくしてお過ごしください💖

ななみんでした🍓

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