出典:instagram

@yukinko._.chan

減量順調(日本大会よりプラス4kg)

日本大会後はパーソナルトレーニングを、
全て @hari_sports におまかせして
整体とトレーニングを合わせながら一から身体を作り替えてもらってる。
同じ体重にすると凄まじいほどに絞れてしまいそうなので、今年はあと2キロほど。
こんなにも仕上がりがちがうのか。
ぜひ皆様も正しいトレーニング法で美しく、健康になってほしい、、。
トレーナーさん選びは大切。ほんとに。

#アラフォーママ  #アラフォー
#diet #ダイエット #ダイエットビフォーアフター #ビフォーアフター #腹筋女子 #ボディメイク #宅トレ #美意識向上 #美body #肉体改造 #バストアップ ダイエット記録 #公開ダイエット #カメラマンさんと繋がりたい #親子でトレーニング #筋トレ女子  #bbj #トレジョ #ジムコーデ  #腹筋女子  #美魔女 #美魔女になりたい