出典：instagram
限界だと感じた後の2.3レップが勝負ってコーチが言ってた🔥
だからもう無理って思ったときこそがスタートライン！燃えるぜ！
トレーニングに関してはいつだって本気！🔥🔥🔥🔥
脚トレ中は自分ではなく、
私はビルダー！絶対できる！
と言い聞かせながらやってる😂
他の人になりきってやるとできるの😂
私のハートはガラスだからw
限界は自分のマインドにある。
人間の脳は賢いから、少しでも辛くなったりするとやめろとサインを出してくるらしい。コンフォートゾーンにいるのが楽だしね。
でも自分のマインドをコントロールしてやりきれる人が他と差をつける。
そう なりたい。
私はトレーニングでいいパフォーマンスができないとびっくりするくらい不機嫌になる(笑)
だからトレーニングで最大のパフォーマンスができるように全て調節しながら１日を過ごしている。
睡眠はまだ操れないのが致命的だが🥲
残り3ヶ月。一日も無駄にできない。
やり抜くんだ！！！
バルガファイヤー🐲❤️🔥❤️🔥❤️🔥
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