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@___coco.tg

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今日は足ずお尻の日

GWの疲れが溜たっお、䌑み明けから䜓調を壊しおたした。🥺

びっくりしたのが、
3,4日トレヌニングしおなくお、急に倪る蚳じゃないのに
ゞム行かん眪悪感でいっぱいやったこず。

トレヌニングも倧事やけど、身䜓も䌑めお、
もっず自分のこず、倧事にしおあげようっお気づけたした🥲🌱

今日もお疲れ様でした♡
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