タグ: #お家ヨガ

*** 物事に余裕を持つって大切だと改めて思う。余裕がないって、大事なことが見えなくなりがち。余裕って色んな意味がある。時間に余裕がある、言葉に余裕がある、心に余裕があるとか。。。バケツがMAXぱんぱんだと溢れると思うけど、溢れたものがもしかすると ..

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･ Stay focused, go after your dreams and keep moving toward goals 💗 ウェア上下 @sloli_jp 20%offコード➡️【】 #fitnessinspirations #fitnessgirl # ..

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･ Don’t over think, let it go 🖤🤍🖤 朝トレ出来なかったので仕事後に夜トレ。珍しく白🤍➕黒🖤 普段色物が多いから、何気にこの色の組み合わせって普段しないかも꒡̈⃝ それにしても新月前で怠さがMAX⚡️🌒🌙 食欲も本当凄いゞ(≧ε≦*) ..

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･ The most important thing is to find a workout schedule you can stick to consistency !! マーブル柄のウェア꒡̈⃝ 柄でも派手過ぎず、上下別でも合わせやすくてお気に入り～🤍 ウェア ..

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*** バランスを取るって凄い集中する。アーサナに集中し易いんだけどそこを呼吸に集中してみる。アーサナに集中するよりも呼吸に集中するとピタッとバランスが取れる。ヨガを始めてから思うんだけど呼吸って本当凄い😌🌿. やっぱりいつも当たり前になっていること ..

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*** Instagramのアプリが面白いね😆. 凄い遊んじゃった😄笑いつも人はnormal cameraタイプだから最近はアプリが面白くなっちゃって😆. たまにはこんな写真達もUP😂. いつもヨガの写真だからなんだか恥ずかしいけど。。。🤭. いつも見て下 ..

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･ Doing things you love makes life easier 💗💗💗 休みの日も変わらずトレーニング‹‹( ´꒳`)/››笑この白のウェア、白だけどアイボリーなので、膨張してみえなくて、伸び縮みもよくて履きやすい(ﾉ´³`)ﾉ♡ 合わせやすい ..

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・ Be fearless be beautiful 🤍 朝起きれなかったので夜トレ٩(　ᐕ)و♡ #gymlife #fitnessgirl #fitnesschallenge #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitness ..

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･ Trust your intuition 💗 全身ピンク٩(　ᐕ)و #gymlife #fitnessgirl #fitnesschallenge #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessjunkie #yogal ..

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*** ヨガの事が好きになれなかった時代を思い出すと笑えてくる。嫌いが好きに変わるって結構すごい事だと私は思う。ヨガ以外の取り巻く環境も当時はあったから本当のヨガの楽しさを知らなかった。でも今こうやってヨガを好きになれたのはお客様のお陰だし、一緒に ..

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･ Living out my passion every single day 🤍💚🤍 ウェア上 @derossi_interior 10%offコード➡️【】 #gymlife #fitnessgirl #fitnesschallenge #fitnessmot ..

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*** 呼吸によって少しずつしなやかな筋肉に変わりつつある。下半身の浮腫が取れて上半身は呼吸がし易くなる。。。身体で感じること、心で感じること違っていたけど今は繋がってくる。心と身体がわちゃわちゃしなくなってきたから少しずつシンプルになってきた。 ..

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*** 何処までも高く高く。。。その先に何があるかなんて全く分からないから。やった事ないことは不安だよね。でもやっちゃえばこんな感じか。レベル1上がる。私はどんなレベルでも積み上げて行きたいタイプだから時間が凄くかかる。効率よく生きて行きたいな ..

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やっほー🥱💙 よく元からお尻大きかったですか? と聞かれるので…Before,After公開🍑 初め...
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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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Siri🍑下からハムもっと、鍛えたい‼️ #ヒップスラスト #筋トレ好きと繋がりたい #筋ト...
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. . . 《 #beforeafter / #ボディチェック》 . . 生理につくづく振り回...
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. 2020.09.10 腹筋記録。 46kg→ 51kg (単純に太ったが腹筋は健在。( &#...
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beforeafter投稿にたくさんのコメント、いいねありがとうございました💓 痩せなきゃ、っ...
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