タグ: #アームレスリング

. トレーニングの目的は 人それぞれ ムキムキになるため だけじゃない 10年後の自分 考えた時ありますか? 今の筋肉の状態と 10年後の筋肉の状態 一緒ですか?? 膝が痛い… 腰が痛い… 医者にいっても みんな同じ事言われます 「筋トレして下さい」と… ..

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. #armwrestling 女子募集中♡ やってみたい人 DM下さい♡♡ #armwrestlinggirl #筋トレ女子 #筋トレ #safari #山形ジム #workout #fitness #fitnessgirl #キャップ女子 #ママト ..

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. #trainingphoto #ケーブルスクワット たまにケーブルのメニューも 入れてます ネチネチ効くから 結構ツライ ケーブルの種目は 重量を下げて レップ数をあげて じわじわ追い込みます …って言いつつ つい重量あげてしまう🤭 悪い癖ですww # ..

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