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ゴルフはアプローチも大事🫡 練習のときはアプローチの練習は必ずいれてそこからironとかすると凄くいい感じ🫧 来週ゴルフ３回🏌️‍♀️楽しみすぎる🤭 でもそろそろ琵琶湖行ってバス釣りたい!! 琵琶湖どんな感じですか？楽しいやろなぁ🕊 #ゴルフ女子 #ゴルフ # ..

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☺︎ Personal Day 41,42 年明け初パーソナル🔥 爆食により知らんお肉がついててビックリ🙈 アナタハダレ？横腹🐷さんでこの日の服装は完全に間違えた😂 全部隠したい🙈💦 それでも翌週には横腹の🐷さんはなくなった💗 …メリハリって大事ですね🙄 ..

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☺︎ カラダが悲鳴を上げる前に今年は新しいアイテム導入しました👏 トレーニングの後、ゴルフの後メンテナンスにしっかり通えるのが理想。日々のメンテナンスは筋膜リリースガン✨ あとは”月1美容室に行く感覚”でメンテナンスに通っています🌝 “一つ一つの選択が明日の ..

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☺︎ Personal Day 44&45 ⁡44日目ほぼ全メニュー ①この時はまだ何も知らない😇 階段降りることが拷問なことを ②股関節の重要さ ③下半身トレはすぐ忘れる😇爆笑&背中トレ ④爆死のつくりかた&ラストはお腹追い込む🔥 @t.balance @tsuba ..

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☺︎ 新しいトレーニングウェアはテンションあがる🤤‼︎💗 @skullpig_official_japan ⁡ 「しっかりした厚みと着圧感で満足度が高いと評判」✨ 着圧してくれるからスタイルアップしてくれる🥺💗 カラーも豊富だから迷ったー💦 持ってなかった色のパープ ..

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もうすぐハロウィンですね！みなさんは仮装とかする予定ありますか？？🎃 渋谷とかまたすごいことになるのかな…笑 . . . . #ゴルフ女子 #ゴルフ #ゴルフ部 #ゴルフウェア #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ女子コーデ #女子ゴルフ #ゴルフ好き ..

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🍑 ハロウィンだけの特別コスプレ〜👻 後ろはこんな感じ🧡 スコア悪いとタイホしちゃうぞ〜🤤🚔 #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ハロウィン #ハロウィンゴルフ #ハロウィンコスプレ #ハロウィン仮装 #ゴルフコーデ #ゴルフ初心者 #ゴルフ練習 #ゴルフ ..

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コロナ前の最後の海外旅行✈️ いつまたいけるようになるかなー🥺 . . . . #ゴルフ女子 #ゴルフ #ゴルフ部 #ゴルフウェア #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ女子コーデ #女子ゴルフ #ゴルフ好き #ゴルフファッション #ゴルフ上手くなりた ..

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台風がズレて今週末も無事にラウンドできそう🤍 . . . . #ゴルフ女子 #ゴルフ #ゴルフ部 #ゴルフウェア #ゴルフコーデ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ女子コーデ #女子ゴルフ #ゴルフ好き #ゴルフファッション #ゴルフ上手くな ..

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やっぱり自然は気持ちぃぃ✨✨ 行ってきます😊⛳️ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフ初心者 #golfgirl #筋トレ女子

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こんばんは🌟 皆さんは晩御飯に何を召し上がりましたか☺︎？🍽 私は筋肉食堂のデリバリーでステーキを頂きましたっ🥩♡ 牛ヒレと赤身のステーキ2種類にお野菜と玄米というメニューでPFCバランスはばっちり👍✨ 冷凍で届いてチンするのですが、お肉が硬くなっていなくて出来立て ..

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