タグ: #ボディーメイクPage 1 of 11

頑張って週5回ジムに行ってるけど今週体調が悪くって2回しか行ってない。 I’ll have to play catch up this week. With working out and my diet as well. #筋トレ　 #筋トレ好きな人と繋がりたい # ..

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05.20🔥🔥残り43日🔥🔥 大会が近づくに連れてちょっとビビってきたバルガ🥹😂 不安初めてだもん😂 不安と感じてるのは私はまだできる体力があるのに使いきれてない罪悪感だと解釈しよう。この今の精神で私が原始人の時代に生まれてたら、絶対雑魚い4軍ぐらいに入れられち ..

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04.08🔥🔥残り85日🔥🔥 今日のバルガは最強だった🦸🏻‍♀️🔥 朝有酸素やるつもりじゃなかったけど、朝からお母さんが Waooo 今日もすごいきれいだねーって褒めてくれた😂ww 私は単純だからあっ綺麗にならなきゃって速攻有酸素しにいった(笑) そのおかげで一日中好 ..

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少しずつ夏仕様💚 もっと絞るやで〜ぃ🔥 #fashion #style #casualstyle #athleisure #bodymake #gym #training #fitness #fitgirls #denim #levis #筋トレ #トレーニング #筋 ..

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・ Routine is so important 💜✨ @derossi_interior 10%ofコード➡️shiro05 【5月末まで使えます👗】パープルコーデ💜 紫は普段滅多に着ない色なので、ウェアで挑戦‪( •⌄• )‬♡ #ﬁtnessjourn ..

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04.30🔥🔥残り63日🔥🔥 筋トレして筋トレして筋トレしてる寝ぼけて階段から転んでスクワットが出来なくなったが、バルガは2日で復活した。なんなら、脚トレ少し時間あけたおかげでさらに強くなってしまった。アドレナリン爆発して、生活に支障出まくり！お尻の筋肉痛がやばす ..

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04.17🔥🔥残り76日🔥🔥 遊びは絶った。バルガは結果を出してから存分に遊べば良い。器用になんでもできるタイプなら良かったんだけど、バルガはひとつのことしか見れない。大会で結果を出す！！今はそれしか考えられない。何かに、ずば抜けてる人は色んなことを犠牲にして、 ..

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限界だと感じた後の2.3レップが勝負ってコーチが言ってた🔥 だからもう無理って思ったときこそがスタートライン！燃えるぜ！トレーニングに関してはいつだって本気！🔥🔥🔥🔥 脚トレ中は自分ではなく、私はビルダー！絶対できる！と言い聞かせながらやってる😂 他の人になりきって ..

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. 普通にしててもこれ位もりっと肩欲しいな🐒❤️ . . . #筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #筋トレ女子 #トレーニング女子 #ジムトレ #workout #bodymake #fitness #尻トレ #美尻 #桃尻 #🍑 #尻スタグラム #育尻 #曲線 ..

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【　@x__shiro_46 】 . シロちゃん絶賛順調中❤️❤️ . 「お腹の筋見えてきました！」「きつかったパンツが緩くなりました！」 . もうめちゃくちゃ嬉しいです三井😭💕 （ジム直前にシャンパン抜いてくるのは内緒ww） . トレーニングの説明もめちゃくちゃ真 ..

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気持ちの浮き沈みはありますがしっかり過程を楽しんでます本番がゴールではなくてそこからがスタート！ #自分のからだに向き合う #無理させてるけど #減量末期突入 #ボディーメイク #トレーニング #ポージング #ポージングレッスン

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