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. こんばんは🌙✨ @viday_official の公式アンバサダーをさせて頂くことになりました🕊🤍💜 #vidayは ☆美容室 ☆エステ ☆ネイル ☆リラクゼーション ☆パーソナルジムが月額9,000円から通い放題のとっても魅力的なサービスです🍃 しかも都内 ..

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昨日は水着試着のストーリーにたくさんメッセージありがとうございます👙 女性からのフォロワーさんからのDM、とっても嬉しいです🥰 もっと頑張ろって励みになる✨ 新しい水着はモチベーション上がるよね💙🤍 久々にプレゼント企画です🎁✨ 昨日もpostした私がアンバサダーをして ..

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. 今日はピラティスとお尻温泉旅行でたくさん食べたからムチムチ🙊プチダイエットがんばる🧚🏼‍♀️ #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #メリハリボディ #むっちりボディ #美ボディ #美バスト #美尻 #バランスボール # ..

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. 韓国で大人気のヨガ、ピラティスウェアブランド @skullpig_official からとってもかわいいレギンスが届きました💫 韓国のモデルさんや女優さんに愛用者が多いみたい🤍✨ それも納得、生地はとても柔らかくて肌に吸いつくようにピタッと馴染んで動きやすい🦋 ..

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. 朝トレ終わり❣️今日は晴れて空もキレイ✦ฺ 昨日 @hukkinjoshi に写真を掲載していただきました｡*｡:°ʚ♥ とってもステキな紹介文でモチベーションアップ💗 ボディメイク、自分磨きもっともっと頑張ろ🔥✨ ボディメイクに励んでいる方、素 ..

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. ポカポカ陽気🌸 きっとあっという間に夏🏖 昨日、@alexiastam_official 2021SS の水着オーダーした🤍 写真は去年の👙 デザイナーはママさんだから体型カバーしてくれたり、落ち着いたデザイン、配色の水着がたくさんかわいいのばかりで悩んだけど ..

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𝒩𝑒𝓌 𝒾𝓃♥️ Tops @veroman.yoga ストーリーにアップしたらフリルかわいいってたくさん褒めてもらえた🦋✨ 2枚目は前から。シンプル✨ くすみブルーも上品でキレイ🤍💙 @veroman.yoga はシンプルでかわいいウェアが揃っていて好みのものば ..

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. トレーニングしてたら夕陽が差し込んできて綺麗だった⁎⁺˳✧༚ #影 #シルエット #夕陽 #sunset #ボディメイク #筋トレ女子 #フィットネス女子 #メリハリボディ #むっちりボディ #美ボディ #美バスト #美尻 #ヒップアッ ..

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. •* バランスボールでいつもプランクと腹筋してる。キツイけど効いてるのがわかるほかにもレパートリー増やしたいなオススメあったら教えてください🍎 今週は頑張った🍃長かったな焦らず少しずつ… 笑顔で☺️ #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #フィット ..

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自分のカラダを自分を好きになろう誰かと同じじゃないからいい自分が好きなカラダでいいハッピーな毎日ならそれでいいと私は思ってます自分の幸せは自分が決める Photo by @gyo.mito__photographer #ダイ ..

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. 昨日胸トレしてたらトレーナーの男の子が私のフォーム、見るにみかねたのか遠くからやってきて修正してくれた🙊✨ でもアドバイス通りにやったらちゃんと効いてるのがわかったからやっぱりそろそろパーソナル受けなきゃ！最近ちょっと気持ちが不安定気味だけど、ジムに行くとスッキ ..

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燃焼系サプリ✨ @exa_jp 様より #ｅｘａコンプリートｐｒｏのサンプルをいただきました💊💪🔥 エクサは燃焼系の成分がたっぷり運動前に飲むことで脂肪燃焼効率をアップ運動メインのダイエットをしたい人におすすめのサプリサプリも上手に使って理想のボディに ..

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. ウェア紹介したくてストーリーしたのにキラキラエフェクトがかわいすぎて夢中になっちゃって、タグ付け忘れちゃったからpostします🙈💖 @onearts_jpn から届いたウェア、フィット感抜群、お腹もすっぽり隠れるし、背中のクロスもかわいい🦋 上品なラベンダー色も好 ..

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. 仕事のある日はバタバタだけど、帰宅したらウェアに着替えて、隙間時間を見つけて腹筋したりローラーでコロコロしたり… ほぐしとストレッチを習慣づけて、カラダ柔らかくなりたいな🧚🏼‍♀️ さて、夕飯支度🍴私にとってトレーニングもだけど料理も無になれて好き。食べる時間が ..

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