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05.20🔥🔥残り43日🔥🔥 大会が近づくに連れてちょっとビビってきたバルガ🥹😂 不安初めてだもん😂 不安と感じてるのは私はまだできる体力があるのに使いきれてない罪悪感だと解釈しよう。この今の精神で私が原始人の時代に生まれてたら、絶対雑魚い4軍ぐらいに入れられち ..

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04.08🔥🔥残り85日🔥🔥 今日のバルガは最強だった🦸🏻‍♀️🔥 朝有酸素やるつもりじゃなかったけど、朝からお母さんが Waooo 今日もすごいきれいだねーって褒めてくれた😂ww 私は単純だからあっ綺麗にならなきゃって速攻有酸素しにいった(笑) そのおかげで一日中好 ..

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やっほー🥱💙 よく元からお尻大きかったですか? と聞かれるので…Before,After公開🍑 初めて比べてみたけど… 自分でも凄いと思う😹👏 お尻鍛えるだけでここまでスタイルが変わるんだな〜🤔💭 ちなみに宅トレのみのほぼスクワット🤫🏋️‍♂️ ジムに通わなくてもここまで ..

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04.30🔥🔥残り63日🔥🔥 筋トレして筋トレして筋トレしてる寝ぼけて階段から転んでスクワットが出来なくなったが、バルガは2日で復活した。なんなら、脚トレ少し時間あけたおかげでさらに強くなってしまった。アドレナリン爆発して、生活に支障出まくり！お尻の筋肉痛がやばす ..

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04.17🔥🔥残り76日🔥🔥 遊びは絶った。バルガは結果を出してから存分に遊べば良い。器用になんでもできるタイプなら良かったんだけど、バルガはひとつのことしか見れない。大会で結果を出す！！今はそれしか考えられない。何かに、ずば抜けてる人は色んなことを犠牲にして、 ..

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Thursday tdy… my muscle pain is so bad😬 床に座る時痛すぎて笑う😹 .Bom descanso gente ❤️🕊bjs . #gym #workout #fitnessmotivation #fitnessgirl # ..

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throwback .. RIGHT去年とLEFT 4〜年前過去写真の曜日やから、引っ込めたやつ出す😜 あー、脚痛いし🦵🏾 .Bom descanso gente ❤️🕊bjs . #gym #workout #fitnessmotivation #fitn ..

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限界だと感じた後の2.3レップが勝負ってコーチが言ってた🔥 だからもう無理って思ったときこそがスタートライン！燃えるぜ！トレーニングに関してはいつだって本気！🔥🔥🔥🔥 脚トレ中は自分ではなく、私はビルダー！絶対できる！と言い聞かせながらやってる😂 他の人になりきって ..

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日本人離れしたいです😽🇧🇷🍑 ジム通い出したら変わるかな〜楽しみ😻 . #ミスブンブンたまらん🤤💚 #観に行きたいな〜🇧🇷 #ケツスタグラム #尻スタグラム #尻トレ　 #美尻　 #桃尻 #尻フェチ #筋トレ　 #筋トレ女子　 #腹筋女子　 #宅トレ　 #ダイエット ..

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ケツ圧高めでいきましょ🥵❤️‍🔥 #美味しそうな身体作り #抱き心地のいい身体 #ケツスタグラム #尻スタグラム #美尻　 #尻トレ　 #筋トレ　 #筋トレ女子 #腹筋女子　 #ボディメイク #ダイエット　 #ダイエット仲間募集 #宅トレ #ヨガ　 #青髪　 #パー ..

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有酸素して背中トレして体力尽きて床に倒れ込みはしたが(笑)締めに気合いの有酸素をした幸せな日曜日🤍✨ 欲しいものを手に入れるために、やりたいこととやらなきゃいけないことは見分けないといけない！大好きなチョコに鶏並みの栄養素があればいいのになーって毎日思っているがそんな世 ..

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今年からデビューとか私には全く関係ない🔥 リージョナルだけじゃなくて、アマチュアオリンピアにも向けてトレーニングしてる！まだこんなかんじだけど、バッキバキになるからみんな私を見ててね🐲❤️‍🔥w バルクガールはやる🔥 なんせブラジルのジャングルで野生の鶏をさばいて、３日 ..

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早く絞れた自分が見てみたい😊✨ やっと見つけれられた好きなことだから絶対に妥協しない中途半端に終わらせない🦍 バルガの仁義なき戦いw バルガファイヤー🐲❤️‍🔥 #ifbb #fwj #wellness #fwjwellness #ウェルネス #workout #w ..

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バルガは自分史上最強にバキバキに仕上げる🐉💚 #ifbb #fwj #fwjwellness #wellness #workout #workoutmotivation #fitness #fitnessgirl #gym #gymlife #gymgirl #aca ..

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目標が明確になってから、ただ週末を待つぱっとしない毎日から抜け出せた！今は毎日がギラギラ輝いてる(笑) 今日何日？って聞かれてもすぐ日付が言える！毎日が濃い！！！🦍 全力で自分と戦ってる❤️‍🔥 今日も最後のレップ、ウオーーって叫んじゃった🤭😂 大人になってウォーって叫 ..

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