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【YOGA】カラダがかたいからヨガできない… そんな声をよく耳にします。大丈夫です。だって、私もかたいから。ヨガは人と比べるものじゃなくて。自分と向き合うもの。だから。今、自分が心地よく感じる事をすればいい☺️ 難しいポーズはもちろんたくさ ..

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