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#食道裂孔ヘルニア ガスコンロ前の風景🍊 お隣さんにいただいた八朔が、かわいく並んでます。 後ろは相変わらずグチャッとしてますが、まぁ、それが我が家の日常かなぁ。 冷蔵庫のお便りも、無しにしたいけど、子どもたちの要望で給食の献立が😌🍀 先週末から胃が痛くて、月曜日 ..

出典:instagram

@ysy62

#食道裂孔ヘルニア

ガスコンロ前の風景🍊
お隣さんにいただいた八朔が、かわいく並んでます。

後ろは相変わらずグチャッとしてますが、まぁ、それが我が家の日常かなぁ。
冷蔵庫のお便りも、無しにしたいけど、子どもたちの要望で給食の献立が😌🍀

先週末から胃が痛くて、月曜日に胃カメラしたら、
まさかの食道裂孔ヘルニアであることが判明。
(胃の頭が横隔膜の上に出てしまい、胃の入り口が閉じなくなる機能障害…)

胃潰瘍かなぁと思っていただけに、先生からの話を聞いて、旦那さんも私もびっくり。
オペしても、それほど良い結果は待っていなさそうで、改めて、食事の仕方、食後の過ごし方を見直すことに。
ご飯をゆっくり、そして食べた後は食べ物が逆流しないように、座って過ごす…。
それだけなんだけど、普段いかに早食いで、食べたらゴロゴロしていたのか…。

先週は胃痛がひどくて、ウィダーインゼリーでしのいでいたので、美味しくご飯が食べられることに感謝🥲✨
週末ごはん、何作ろうかな☺️

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