. . 友達に大きなかぼちゃ頂いた🎃 . . とりあえず 半分は冷製スープに🥣 . 生クリームが無かったから豆乳で . 充分美味しい😋 結果生クリームよりヘルシーで身体に優しいスープが出来上がった…❥︎:❥︎🔫 . . . . . 作り方 レンチンしたかぼちゃ🎃(皮は剥い ..

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. . 今日のお昼も ダイエットメニュー 豆腐干絲 平切りの アラビアータ🌶🌶🌶 . 付け合せは なすとズッキーニの オリーブオイルソテーに 自家製山椒の実のワインビネガー漬けを乗っけて♡ 唐辛子と山椒の相性いいね☺️♡ . . そして今日は仕事もお休みで 梅雨も明け ..

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. . お昼に作った ラタトゥイユ?! ワイン使って無いけど ラタトゥイユって言ってもいいのかな…まいっか😊 先日賞味期限が少ないトマトジュースが安売りしててBOX買いしちゃったもので💸 最近トマト系のお料理はトマト缶ではなくトマトジュースで作ってます。 これが簡単で美 ..

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. . お庭の朝倉山椒の木❁⃘*.゚ . . 可愛い山椒の実の赤ちゃんが🤍 . . 昨日は新芽を採り 新芽でちりめん山椒作りました🌿 . ・しらすをたっぷりのごま油で炒めて ある程度水分をとばし (跳ねるので蓋を利用して) そこへ アラ微塵切りした摘みたての山椒の葉と ..

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. . そして今日のお昼は 土鍋で炊いたご飯に 一昨日作っておいた筍ご飯の素を 加えた筍の混ぜ込みご飯♡ 庭の山椒の葉を☆パンッと叩き香りと共に頂きます♪ . そしてお義父さんとお義母さんにも食べて貰いたくて重箱に🌿♡ . . 喜んで貰えて良かった…♪*゚ . . ..

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. . たけのこ祭り⋆⸜ ▲ ⸝⋆ . . 国産たけのこが 思う存分食べられるこの季節最高です✩*.゚ . たっぷりのオリーブオイルでこんがりソテー ブラックペッパーと岩塩 それだけで充分美味しい♡ . この季節の定番メニュー❁¨̮ . そしてチャプチェ 4月と言うのにこ ..

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. . 美味しそな甘長ししとうget ⸜❤︎⸝‍ . . 冷蔵庫にあった 竹輪とじゃこを たっぷりのごま油で炒めて . 味付けは酒とキビ砂糖 最後にたっぷりの白ごま ただそれだけ ご飯も お酒も すすむ おかずの出来上がり¨*•.¸¸☆*・゚ . じゃこの潮っけがあるから ..

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. . 今日のランチ 𓌉◯𓇋 . チャーハンを作ろうと思いましたが セロリががいっぱいあったので入れたいなと♪ ついでズッキーニとマッシュルーム…🙄 この具材はあきらかにイタリアン。。 という事で いつもはごま油で炒める所オリーブオイルで 味付けは塩、黒胡椒、鶏ガラ ..

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. . 2021.2.2 124年振りの節分だそうで👹 . . ちょっと贅沢な 恵方巻き買っちゃいました✨ . 結局切って食べたけどね😋 . . そしてメインのおかずは牡蠣フライ バジルソースで味付けしてある牡蠣を フライに…♪*゚ . . ちなみに ..

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