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毎日作るものだから 背伸びしないお手軽弁当???? . 今日の#おぺこべん ☆ (容量450ml) ①アレンジ自在な肉団子 ケチャップソースver. (クックパッドマイレシピID:3546746) #おぺこさんの毎日わくわく弁当 掲載 ②玉子焼き ③ゴーヤのめんつゆおかか和え . 合計 約137円 (米・調味料を除く) . ①→作りおき(冷凍保存) 朝にレンジ解凍し ケチャップソースと和える ②→朝に作る ③→作りおき(冷蔵保存) . . ついに最高気温が40度という日が来てしまった。 体が鈍ってる連休明けの今日は 相当気合いを入れて働かんと倒れてまう! と思い、朝ごはんもいつも以上にしっかり食べて 塩分補給の為にガチの塩を持参し← 保冷剤と水分も大量に用意し、油断せず意識を高めて仕事に勤しんだ結果 フラフラになることもなく穏やかに一日が終わりました。ホッ . 気をしっかり持つって、大切なんだね????← . . 今朝ニュースでやってましたが 老夫婦がエアコンの冷房を間違えて暖房の28度にしてて 熱中症になってしまったという・・・???? . 私も以前似たような経験をしたことがあり 訪問先で入浴介助の後に室温と湿度が物凄く上がってしまい、これは危険や。と思った瞬間 別のスタッフが汗だくになりながら . 「ちょっと暑すぎるので冷房強めますね!」 . と言って室温を調整してくれたのですが 涼しくなるはずの室内で、増していく汗← 何度に設定してくれたんだろうとリモコンを見たら . 暖房25度の強になってた← . 「おいっ!!!????????????」 . って叫ぶ余裕もない中 鼻に入る大量の汗を拭いながら冷房に設定しましたが もし暖房のまま帰ってしまってたら・・・と思うと、 かいてた汗もサーーッとどこかにいきました . この酷暑の中での暖房28度は 本気で殺人レベル。 . 皆様は大丈夫と思いますが・・・ 思いますが・・・ 思いますよ・・・?← でも、お気をつけください!! . . . 納豆ごはん @opeko_natto 猫と日常 @opeko_nyaaa . . .

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毎日作るものだから
背伸びしないお手軽弁当????
.
今日の #おぺこべん ☆ (容量450ml)
①アレンジ自在な肉団子 ケチャップソースver.
(クックパッドマイレシピID:3546746)
#おぺこさんの毎日わくわく弁当 掲載
②玉子焼き
③ゴーヤのめんつゆおかか和え
.
合計 約137円 (米・調味料を除く)
.
①→作りおき(冷凍保存)
朝にレンジ解凍し ケチャップソースと和える
②→朝に作る
③→作りおき(冷蔵保存)
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ついに最高気温が40度という日が来てしまった。
体が鈍ってる連休明けの今日は
相当気合いを入れて働かんと倒れてまう!
と思い、朝ごはんもいつも以上にしっかり食べて
塩分補給の為にガチの塩を持参し←
保冷剤と水分も大量に用意し、油断せず意識を高めて仕事に勤しんだ結果
フラフラになることもなく穏やかに一日が終わりました。ホッ
.
気をしっかり持つって、大切なんだね????←
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今朝ニュースでやってましたが
老夫婦がエアコンの冷房を間違えて暖房の28度にしてて
熱中症になってしまったという・・・????
.
私も以前似たような経験をしたことがあり
訪問先で入浴介助の後に室温と湿度が物凄く上がってしまい、これは危険や。と思った瞬間
別のスタッフが汗だくになりながら
.
「ちょっと暑すぎるので冷房強めますね!」
.
と言って室温を調整してくれたのですが
涼しくなるはずの室内で、増していく汗←
何度に設定してくれたんだろうとリモコンを見たら
.
暖房25度の強になってた←
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「おいっ!!!????????????」
.
って叫ぶ余裕もない中
鼻に入る大量の汗を拭いながら冷房に設定しましたが
もし暖房のまま帰ってしまってたら・・・と思うと、
かいてた汗もサーーッとどこかにいきました
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この酷暑の中での暖房28度は
本気で殺人レベル。
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皆様は大丈夫と思いますが・・・
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