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【つくおき詰め込んだだけのお弁当🕊】 #今日のお弁当 ●発酵チキン(醤油麹➕しょうが) ●スイート切干大根 ●エリンギと小ネギのバター醤油ソテー ●ミニトマト ●ごはん➕黒ごま➕梅干し 今日は発酵チキンを焼いて つくおきを詰めるだけだっ .. by @kimu___co

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【つくおき詰め込んだだけのお弁当🕊】 #今日のお弁当  ●発酵チキン(醤油麹➕しょうが) ●スイート切干大根 ●エリンギと小ネギのバター醤油ソテー ●ミニトマト ●ごはん➕黒ごま➕梅干し   今日は発酵チキンを焼いて つくおきを詰めるだけだったので 忙しい朝の時間にゆとりが🕊💕  時間のゆとりは 心のゆとり😌  つくおきは心のゆとりをつくると わかったので課題ですね✍🏻  最近急に寒くなったので しょうがはいつもの倍量にして あたため効果期待◎  今週はお弁当を持っていくことが目標🙆🏻‍♀️  頑張りましょ〜🕊  #管理栄養士 #栄養士 #インナービューティーダイエット #インナービューティーダイエットアドバイザー #インナービューティー美腸マイスター #お弁当ダイアリー #おべんたぐらむ #つくおき 

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【つくおき詰め込んだだけのお弁当🕊】
#今日のお弁当

●発酵チキン(醤油麹➕しょうが)
●スイート切干大根
●エリンギと小ネギのバター醤油ソテー
●ミニトマト
●ごはん➕黒ごま➕梅干し

今日は発酵チキンを焼いて
つくおきを詰めるだけだったので
忙しい朝の時間にゆとりが🕊💕

時間のゆとりは
心のゆとり😌

つくおきは心のゆとりをつくると
わかったので課題ですね✍🏻

最近急に寒くなったので
しょうがはいつもの倍量にして
あたため効果期待◎

今週はお弁当を持っていくことが目標🙆🏻‍♀️

頑張りましょ〜🕊

#管理栄養士
#栄養士
#インナービューティーダイエット
#インナービューティーダイエットアドバイザー
#インナービューティー美腸マイスター
#お弁当ダイアリー
#おべんたぐらむ
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