出典：instagram
2020.09.17
『くるみ味噌焼きおにぎり弁当』
・くるみ味噌焼きおにぎり
・鶏つくね
・いんげんの胡麻マヨ和え
・卵焼き
・赤ウインナー
・シャインマスカット
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寝る前に取り込んだ洗濯物にくっ付いてたのか
朝起きてリビングに行くとカメムシが飛び回ってて
朝から卒倒しそうになりました(今年2度目😭)
*
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今日は @foodietable.jp 様に頂いた
カリフォルニア産くるみを使ったくるみ味噌で焼きおにぎり。
*
くるみには善玉菌のエサとなり腸内環境を整えると
いわれている食物繊維やポリフェノールが豊富に
含まれていてはちみつや善玉菌を含む発酵食品と
合わせて食べることでさらに相乗効果が
期待できるそうですよ。
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カルフォルニアくるみ協会×フーディ―テーブル」
のモニターコラボ広告企画に参加しています。
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