出典：instagram
【青椒肉絲弁当】時間に余裕のある日のお弁当づくり
・
◎青椒肉絲
◎海苔卵
◎赤ウィンナー
◎サツマイモ天ぷら
◎ゆかりご飯におかかのせ
・
・
比較的ゆっくりした朝のお弁当作り🍱
メニューもノープランなので
今日の動画は効率の良さを
求めてはいけません☺️🙏
良かったらご覧くださいませ🌿
・
・
参考になるかわからないですが
レシピも書いておきます🙇♀️
・
■青椒肉絲
①バラ肉orロース肉(豚or牛)細切り
下味をつけておきます
(酒、みりん、醤油、オイスターソース、砂糖)
②ピーマン細切り
③ごま油で②と細切りタケノコ(水煮)を炒める
④①を加えさらに炒める
⑤味を見ながら調味料調整
⑥お好みで糸唐辛子をのせて完成！
今回は入れてないですが
生姜やニンニクを入れるともっと
本格的に仕上がると思います☺️🌼
・
・
■サツマイモ天ぷら
①サツマイモ輪切り
②①を10分ほど水につけてアク抜き
③天ぷら粉(小麦粉、片栗粉でもOK)、水、ごま塩少々を混ぜたところに②を全体につける
④油で揚げて完成！
塩でサツマイモの甘さが引き立って
美味しく仕上がります🙏
・
・
■海苔卵
①お椀orお茶碗にラップを敷く
②海苔→卵→塩こしょうorハーブソルト→海苔の順に重ねていく
③ラップで封をしてレンジで600W1分30秒程チン！
④半分に切ったら完成！
味付けについてはハーブソルト以外にも
アレンジがたくさんできちゃうので
いろんな海苔卵が楽しめると思います！
大葉を挟めるのもオススメ👏
・
・
・
ご参考になれば嬉しいです☺️🌿🌿
・
・
#今日のお弁当 #お弁当 #お弁当おかず #おべんたぐらむ #オベンタグラム #男子弁当 #メンズ弁当 #旦那弁当 #同棲弁当 #お昼ご飯 #昼飯 #ご飯 #ズボラ弁当 #時短弁当 #時短レシピ #お弁当記録 #毎日弁当 #彩り弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #obento #obentogram #obentgrammar #obentagram #lunch #lunchbox #obento_diary_jp
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪
| コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
今週♡を集めた記事は？
-
3/25thu 春休みだよ〜学童弁当♪ いつもは長岡で過ごす春休み 帰省ナシで予定もナシ(*´-`)… +2 -
2020年12月 お弁当コンテスト結果発表 サイト内♡獲得TOP３ +2 -
✐ 「また月曜日か𓂃。」とニ男 母は最近、週末に遠い月曜日が好き。 そんな会話で… +2 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀豚肉のネギ巻き 🍀にんじんのきんぴら 🍀味玉 プチ🍅 🍀紫キャベツの芽キ… +1 -
2022.03.16☁️ おはようございます❁ 今日はアスパラの肉巻き 小松菜とベーコン炒め などな… +1 -
今週最後の私のお弁当は😋🍴 旦那さんがお休みが多かったので、 前の日に準備してしまったものやら、 常… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀唐揚げ 🍀春雨サラダ 🍀にんじんのきんぴら 🍀味玉 プチ🍅 🍀白米 . … +1 -
お弁当記録。 🌼今日のお弁当🌼 今日は先日の子ども会大会での表彰式の賞状とメダルを持って帰ってきまし… +1 -
(๏‚θ‚๏) おはよぉ。 まきちゃそです✋ 昨日はコムギへの温かいメッセージをありがとうオリゴ糖｡… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀焼肉 🍀味玉 . . 最近のやる気のなさ(´Д` )笑 眠いよー🥱💤💤 … +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀鶏の香草焼き 🍀春雨サラダ 🍀味玉カレー 🍀紫キャベツの甘酢 🍀ラディッ… +1 -
おはようございます😊 お弁当できあがりー #お弁当 #お弁当の記録 #お弁当記録 #お弁当ダイアリー… +1 -
𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𝔾𝕠𝕠𝕕𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 今週で小学生組の冬休みが終了〰️ なんと長い… +1 -
本日のお弁当 #唐揚げミートボール黒豆弁当 やっと金曜日 さてさて ゆっくり寝たい #娘弁当 #お弁… +1 -
* * 2021. 4. 8 木曜日 ☀️⚡ * * 昨日(7日)は… 娘の入学式でした✨ いよいよ… +1 -
いつもお付き合いありがとうございます🤗 日曜日のお弁当は 丸おにぎりで始まりました 息子のおにぎりは… +1 -
𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𝔾𝕠𝕠𝕕𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 1歳2ヶ月の息子くんを寝かしつけてたらそのま… +1 -
昨日の #お弁当 昨日から、お姉👱♀️毎日お弁当が始まりました〜 またお弁当の皆様、よろしくお願… +1 -
☆ 2021.4.9 (金) ☀️ ☆ おはよう◝(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡ ☆ 久々の長女弁当も… +1 -
今日のお弁当🌸 . . 空雅☆こまち 星那☆ドラえもん 笑那☆ひつじのショーン . . 笑那がこの前… +1 -
2020/3/16 こんにちは(,,•д•,,)ﾉ))＊＊ . 昨日の次男の塾前のおやつ . 久しぶ… +1 -
. 善逸&禰豆子おにぎり🍱❤️ 鬼滅キャラを 簡単に作りたくて 細かい作業抜きの 簡単おにぎ… +1 -
＊ おはようございます なんとか朝起きれました。 今日はリポDと仲良くさせていただいております。 結… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀エビシュウマイ 🍀たまごやき 🍀れんこんのきんぴら 🍀にんじんしりしり … +1 -
* 2021.04.08 * おはよう♡ お弁当がしばらく要らないと思ってたら 明日から要らなかった… +1 -
* * 2021.6.5 Sat. gm💜 #今日のお弁当 #jkお弁当 * * ❤︎.*BT21弁… +1 -
3/26fri 学童弁当♪ 春休みでもリズムが同じ〜早起き颯泉🌤 自分でトースト焼いてYouTube… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀海老焼(トリュフ塩がけ) 🍀セロリのきんぴら 🍀レッドオニオン甘酢 🍀ほ… +1 -
2022.4.10（日） 息子弁当 「焼肉丼弁当」 そんなに…って言われなかったから、がっつり作った… +1 -
冬休み終了🌈本日始業式♪ 東京での年末年始〜 雪も見てないし、のっぺい汁も松前漬けも食べてない… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
今月♡を集めた記事は？(20件)
-
＊3/25 ・照り焼きチキン ・エビグラタン ・にんじんしりしり ・味玉 ・ウイ… +3 - 2020年12月 お弁当コンテスト結果発表 サイト内♡獲得TOP３ +3
- ✐ 「また月曜日か𓂃。」とニ男 母は最近、週末に遠い月曜日が好き… +2
- . 善逸&禰豆子おにぎり🍱❤️ 鬼滅キャラを 簡単に作りたくて 細かい作… +2
- 3/25thu 春休みだよ〜学童弁当♪ いつもは長岡で過ごす春休み 帰省ナシで予… +2
-
今日のお弁当🍱 鶏チャーシューべんとう❣️ 鶏もも肉をぐるぐる巻いてチャーシュー… +2 -
* いつかのお弁当🍱 愛犬とクロとです😘 * カニカマキレイに巻けませんでした … +2 -
𖤣𖥧𖠿𖤘𖥧𖤣. 2021年4月20日火曜日 ・ 本日は長女・次男・末娘 3人のお… +2 -
2020/3/14 |ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!! . 最近、料理… +1 - #今日のお弁当🍱 . . 🍀豚肉のネギ巻き 🍀にんじんのきんぴら 🍀味玉 プチ🍅… +1
-
今日のおべんとう🍱 ⚪︎炊き込みごはんおにぎり弁当 ・炊き込みごはんおに… +1 -
今日の娘弁当🍱 ＊つままれ蜜璃ちゃん ＊鯖の味噌煮 ＊さつま揚げと人参の煮物 ＊… +1 -
#今日のお弁当 #キャラ弁 #暴太郎戦隊ドンブラザーズ スナップえんどう炒め、ポ… +1 -
おはようございます⌄̈⃝ 今日の旦那＆myお弁当🍱 * * menu¨̮♡ ☆ひ… +1 -
@hiroko.0130さんの投稿 +1 -
おはようございます☺ 今日は夏日ですって💦💦 と、いうことでそんな暑い日にピッタ… +1 -
2021.03.19 【今日のお弁当】 ・台湾唐揚げチーパイ ・ウインナー ・つ… +1 -
こんにちは😃 4月6日のお弁当です🍱 今朝は お弁当を作って 写真を撮ってる時に… +1 -
おはようございます😴 . . 今日のお弁当は2人分です😆🎶 . . ♢味噌カツ … +1 -
@hanakanonainiさんの投稿 +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
最も♡を獲得した投稿は？
-
今日の娘のお弁当🍙 カナヲちゃん💓 #デコ弁当 #デコ弁 #キャラ弁 #今日のお弁当 #キャラ弁部 … +17 -
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 長女の幼稚園のお弁当𐩢𐩺 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈•… +13 -
. 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 ☀︎ ドーンと #ハンバーグ弁当 真ん中からチーズでてきてま… +11 -
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ【映画公開記念/無限列車編… +8 -
炭治郎やったら次はやっぱり禰󠄀豆子ちゃん🌸 #竈門禰豆子 #鬼滅の刃 #お弁当 #お弁当記録 #キャ… +8 -
今日はみつ甘露寺蜜璃💚 パパのおにぎりは前回羽織の柄がないキャラクターは背中に滅の文字が入っているか… +8 -
#キャラ弁 #charaben #特殊な平面弁当 #スパイファミリー #spyxfamily #アー… +6 -
. ニャオハのサンドイッチ弁当🍃 ＊ おはようございます☀ 今日はポケモンSV、最初のポケモンのニャ… +5 -
こんばんは😊 ようやく夏休みが終わるーー！！！ とういことで、今日が最後の #置き弁 です。 * 息… +5 -
今日は久し振りにサバの塩焼き弁当です🐟 そういえば、最近うちの息子（2歳）がおさかな天国の歌を覚えま… +5 -
今日はエスニック風ネギダレ唐揚げです♪ 私はいつも前日の夜にある程度、お弁当の準備をしています。 冷… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #ランチタイム #お弁当 #お昼ごはん #映え弁 #お弁当の… +5 -
おはようございます #今日のお弁当 最近22時には眠い、 夫の帰宅まで待てないよ これも季節の… +5 -
🍱04/07/29 ▷ハンギョドンおにぎり ▷とんかつ ▷白だし味玉 ▷ウインナー ▷ズッキーニの塩… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #映え弁 #お弁当 #お弁当pic #lunchbox #お… +4 -
@oratchy5さんの投稿 こんにちは???? 4連休、初日の 晩ご飯用に 又々、握りました??… +4 -
こんにちは☺️ 今日は太陽も出てきて、暖かくなると思いきや、またまたどんより天気～☁️ 中々晴れない… +4 -
. 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 𓍯 #生姜焼き弁当 𓃟˒˒ 𓏸豚の生姜焼き 𓏸ネギ入り卵焼き 𓏸さつ… +4 -
BTS『ヴィ』弁当❤️ #bts #防弾少年団 #クオズ #ヴィ #テテ #テヒョン #お弁当 #キ… +4 -
. 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 ☀︎ #鮭弁当 𓆝𓆟 𓏸焼き鮭 𓏸卵焼き 𓏸えのきベーコン 𓏸無限ヒ… +4 -
. #おにぎり弁当 🍙 𓏸おにぎり ツナマヨ 梅 牛しぐれ煮 𓏸卵焼き 𓏸明太パスタ 𓏸白身… +3 -
今日のお弁当＾＾ 白和え大好きだから本音を言うと一面白和えでも良いくらい。。。笑 #キッチングラム … +3 -
5月21日(土) 今日も娘が丸１日 バスケの練習なので お弁当🙌💨 見上げる、見守る フィギュアシリ… +3 -
今日はカナヲ🦋 娘の苦手なしば漬け使用…😅 今日はよく出来たんじゃないでしょうか🤔ただ…今までのよう… +3 - ＊3/25 ・照り焼きチキン ・エビグラタン ・にんじんしりしり ・味玉 ・ウインナーとピーマンのケ… +3
-
@onimama_lunchさんの投稿 #キャラ弁当 #お昼ごはん #お弁当のおかず #おべんとう … +3 -
⁑ 4th November 2020 ＊ おはようございます☀ 今日は学校で模試のようです。 そし… +3 -
⸝⋆ 【ダッフィーのハロウィン弁当🎃】 以前、長男の遠足用に作った、ダッフィーのキャラ弁♬ 小1… +3 -
. 𐩢𐩺lunchbox𓂂𖡼𓎩𓌉 旦那様弁当*•.❥ Saturday, November 14 み… +3 -
. . . 2021.2.8 . 今日は最後の #ピクミン弁当 でした🌸 ちなみにキャプテンチ… +3
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
|
SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介 |
|
在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配 |
|
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！
![初回購入[menu]【iOS】](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩
[お弁当グッズ３選！(PR)]
▶その他まとめ一覧記事はコチラ
「工房アイザワ」の弁当箱
お弁当箱といったら「工房アイザワ」と思い浮かべる方も多いくらい、ランチボックス界では有名なブランド。シンプルな見た目と洗いやすさなどの使い勝手の良さが魅力で、長く使えるお弁当箱です。国内の工場で作られるその製品は、そのクオリティの確かさと使い勝手の良さにより多くのファンを持つメーカーです。
