出典：instagram
お弁当記録
１月２９日
JK弁当
本日は、昨夜の夕飯のチャプチェとお味噌汁をふんだんにお取り置きしたものを詰めた為、いつもより早くお弁当が出来、色々早く片付いたので😄
家族が出勤、登校した後、
調子こいて愛犬のお散歩に出掛けましたが、強めの冷たい風にびゅ〜んって吹かれて💦ものごっつう寒く、凍るかと思いました😀愛犬は座り込み、私も立ち止まり、愛犬が自宅方向に走り出したので、愛犬と共に一瞬で逃げ帰ってきました😱💦
チャプチェ（ひき肉で💦）
もやしと椎茸のお味噌汁
アボカド、クリームチーズとミートローフ（お歳暮でいただいた丸大ハムのやつ💦）のサラダ？かな、胡麻ドレでどうぞ💦
雑穀米にピリ辛高菜
朝ゴパンは、アボカド、ミートローフ、クリームチーズマヨ、お昼と同じ‼️
内緒です😅
アボカドはレンジでチンしておくと変色しないよね〜✨
昨日は暖かかったけど、今日は寒い💦
あったかいお弁当が食べられますように🙏
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