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出典:instagram

@oyaji_bentou

今週の常備菜。
クレソンのお浸し
焼レンコン
大根の皮と葉の胡麻炒め
鶏肉と大根の煮物
生切り昆布の煮物
レンコンのきんぴら

右側の列は上から
かち干しジャコ
減塩黒豆
エゴマの葉

エゴマの葉は大葉より大きく
葉に厚みがあってバラン代わりに最適です。

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