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おはよーございまーす🙌 昨日も沢山の👍️ありがとうございます🤭 今朝は息子が通常出勤なのでお弁当も気持ちゆっくり作れてゆとりがある🤣 では 今日のdiet弁 ・わかめごはん ・むね肉のピカタ ・きんぴらごぼう ・ゆでブロッコリー ・ゆでたまご スープ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@m_srk0216

おはよーございまーす🙌
昨日も沢山の👍️ありがとうございます🤭

今朝は息子が通常出勤なのでお弁当も気持ちゆっくり作れてゆとりがある🤣
では
今日のdiet弁
・わかめごはん
・むね肉のピカタ
・きんぴらごぼう
・ゆでブロッコリー
・ゆでたまご
スープジャー
・野菜の味噌汁(娘)
・水餃子のスープ(息子)
わかめごはんはちびさんのリクエスト飯🍙最近は何でもお兄ちゃんと一緒がいいみたいやからお兄ちゃんのごはんもわかめごはん🙆
気持ち小さめのおにぎりにしてピカタと食べてた🍙今日から卒業式の練習が始まるみたいで制服登校になったけど、長男が小5位の時に買い直して着てたブレザーがもう小さいようで…笑
お兄ちゃんはブカブカで着てたよ?笑
何ならお姉ちゃんもブカブカやったよ?
(´・ω・`)
兄弟でも体格が全く違う…🤣
長袖体操服もやし、制服のズボンも買い直してたんやった…泣

大きくなるって良いことよ‼️笑
痛い出費には違いない…💸
そろそろ中学入学準備もせんなんなー泣

昨日はランチ&デザートいっちゃったから、夜は腹パンのまま何も食べたくなかったけどもしものためにこんにゃく田楽作って食べました♪
その成果もあって!?体重は昨日より-0.1㌔🤭極端に増えることはもうない気がするけど、もう二度と太りたくないから普段からの食事制限&着圧は忘れないようにしよう。
まだまだ頑張るぞ♡

さて、今日は連休明け残業です😧
昨日残業なの思い出したから気持ちは出来てる🤣
少しゆっくりしたら用意しますかね~
お仕事の人は気を付けて、残業ある人は共に頑張りましょ!!
行ってらっしゃい👋
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