出典:instagram
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2021.04.28
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おはよう♡
こちらは雨です☔
肌寒いので皆さん暖かくしてね♡
今日は娘弁当もʚ♥︎ɞ.。.:*
そして写真にはないけれど
朝御飯は息子もお弁当にしてあげました💙
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*エビフライ(尻尾はカットしました)
*ボロネーゼ
*ウインナー
*卵焼き(パパはゆで卵)
*ベビーホタテのバター焼き
*蓮根きんぴら
*ベーコン
*にんじんのコンソメスープでレンチン
*お花の形のキュウリ
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
ジャガイモにはミカンに匹敵する程の
ビタミンCが含まれてて加熱にも強い!
皮にはクロロゲン酸が含まれてて
抗酸化作用があるよ😉
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