出典：instagram
2021.8.19
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おはようございます☔️
朝から雷⚡️&どしゃ降り☔️
そろそろ雨に飽きてきた😗
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昨日の夜
落ちた箸を拾おうとしたら…
オーマイガー😱
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またやってしまいました😱
ギックリ腰😱😱😱
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昨日はずっと足がつりそうな感覚があって
冷えてるのかな？って思っていたら
やっぱり冷えが腰に
ピキーンって😭
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６月にもやったんですけどー！！！😱
運動不足ですな😞
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とにかく冷やさないように
温めて温めて
そろりそろりと動いています😂
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こんな雨だから
長女の部活送ってあげたいけど、
今日はもうちょっと安静にします😞
あーあ😂
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今日のお弁当
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☆おにぎり(梅干し、鮭、昆布)
☆旨だれ唐揚げ
☆オクラソテー
☆ウィンナー
☆じゃことネギ入り卵焼き
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#お弁当 #弁当 #お弁当記録 #おべんとう #旦那弁当 #夫弁当 #ランチ #手作り弁当 #地味弁 #愛妻弁当 #普通弁当 #obento #lunch #今日のお弁当 #フーディーテーブル #お弁当作り楽しもう部 #お弁当ダイアリー #おにぎり弁当 #おにぎり #頑張って作ったの褒めてくれ #ギックリ腰は突然に
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