出典：instagram
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今日のお弁当🌻💞
✾雑穀米おにぎり
🍙じゃこのおかか和え
🍙高菜
✾明太マヨおにぎり
✾ハムチーズしそフライ
✾ケチャップたまご焼き
✾からし菜炒め
✾ほうれん草とベーコンのバター炒め
✾オクラとカニカマの出汁煮
✾夕方の♡ハンバーグキャベツサンド🥪
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今日は、メインがハムチーズ💫
夕方もハンバーグなので…🥪
気持ち？カロリーちょっと気になって…？笑
雑穀米で✾いつもより量も減らして🍚
多く見えるように🤫おにぎりにしました🍙(/. .\)
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サンドイッチのキャベツは🥪
コブサラダドレッシングで味付けしてます💫
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今日もがんばって☺️🎀
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