出典：instagram
おはようございます🙌
寒い🥶でも今日は頑張った！
朝から作りました😳💦
作り置きじゃないじゃないか😂
なぜなら昨日睡魔に負けたから🥹
舞茸といぶりがっこと大葉を玄米ご飯と混ぜまぜ、おかずが少なくても大丈夫なように🙆♀️
エビと枝豆ははんぺんをつなぎに混ぜて焼くだけ👏
あとは煮卵とほうれん草のおひたしは作り置きを詰め込み完成🙌
バタバタしたけど朝から脳みそ使ってる気がしたな💭
ごはんの上に乗せた枝豆は、焼いてる時に崩れてしまったので乗せてみました😂
・舞茸いぶりがっこまぜご飯
・エビと枝豆のはんぺん焼き
・味付け玉子
・ほうれん草のおひたし
#混ぜご飯弁当
#はんぺんレシピ
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作り置きのおかずを朝詰めるだけ💭
ご飯は糖質カットの炊飯器で炊いてます。
食べるのは大好きだけど、太りたくない。
ヘルシーで健康なお弁当を心がけています💁♀️
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