202310 月曜日 筍ご飯 黒はんぺんの生姜醤油焼き ピーマンのおかか炒め 玉子焼き しば漬け ソーセー人 自家製マーマレードトースト おはようございます 今日から息子も大学始まりでお弁当再開です 今は仕事が繁忙なのでお弁当ちょ .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-04-10 月曜日 筍ご飯 黒はんぺんの生姜醤油焼き ピーマンのおかか炒め 玉子焼き しば漬け ソーセ…

202324 金曜日 仙台麩(油麩)の卵とじ 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 台所に立ったけど何にも思いつかなくてお弁当諦めようとしたけど仙台麩と目が合ったから卵とじにしたよ 2017年4月から2022年12月末までに .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-24 金曜日 仙台麩(油麩)の卵とじ 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 台所に立ったけ…

202324 金曜日 仙台麩(油麩)の卵とじ 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 台所に立ったけど何にも思いつかなくてお弁当諦めようとしたけど仙台麩と目が合ったから卵とじにしたよ 2017年4月から2022年12月末までに .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-24 金曜日 仙台麩(油麩)の卵とじ 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 台所に立ったけ…

202309 木曜日 ペンネ・アルモンデ ユデタ・マーゴヲ・スライス ソーセー人 おはようございます 下のソーセー人ちゃんとカメラ見ろ! 2017年4月から2022年12月末までにでに作ったソーセー人3585人 2023年1月カウ .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-09 木曜日 ペンネ・アルモンデ ユデタ・マーゴヲ・スライス ソーセー人 おはようございます 下…

202307 火曜日 天丼弁当 れんこん さつまいも 蕗の薹 玉ねぎと人参のかき揚げ しば漬け ソーセー人 おはようございます 昨日の夕飯に息子とおふくろが揚げてくれた天ぷらを残しておいて天丼弁当に 早めに布団に入ったのに足や腕が痛 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-07 火曜日 天丼弁当 れんこん さつまいも 蕗の薹 玉ねぎと人参のかき揚げ しば漬け ソーセー…

202306 月曜日 ソース焼きそば 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 焼きそばの上に黄身の綺麗な目玉焼きをのせて って思ってたのに写真撮るまで目玉焼き焼いてないことに気付いてなかった月曜の朝 #だいぶお疲れ .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-06 月曜日 ソース焼きそば 紅しょうが ソーセー人 おはようございます 焼きそばの上に黄身の綺…

202313 月曜日 鶏レバーの甘辛煮 ちくわの紫蘇天 菜の花ナムル 味たま 大根ポン酢漬け 自家製梅干し ソーセー人 おはようございます 毎度のことながら鶏レバー入ると地味に見えるね 何気に甘辛煮の生姜が好き 2017年4月 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-13 月曜日 鶏レバーの甘辛煮 ちくわの紫蘇天 菜の花ナムル 味たま 大根ポン酢漬け 自家製梅干…

202327 月曜日 鯖缶大根 根菜と蒟蒻の甜麺醤炒め ほうれん草の胡麻和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け 自家製梅干し ソーセー人 おはようございます 朝他のおかず考えるの面倒で結局鯖缶大根入れたった 2017年4月から2022年 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-27 月曜日 鯖缶大根 根菜と蒟蒻の甜麺醤炒め ほうれん草の胡麻和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け…

202327 月曜日 鯖缶大根 根菜と蒟蒻の甜麺醤炒め ほうれん草の胡麻和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け 自家製梅干し ソーセー人 おはようございます 朝他のおかず考えるの面倒で結局鯖缶大根入れたった 2017年4月から2022年 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-27 月曜日 鯖缶大根 根菜と蒟蒻の甜麺醤炒め ほうれん草の胡麻和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け…

202302 木曜日 漬物炒飯 味たま(山椒パラパラ) ソーセー人 おはようございます 昨日は超沢山の黒田さんへのDMありがとうございました 無事帰ってきてくれて本当によかったです 昨夜はいつも通り朝まで一緒に寝て4時半に起こさ .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-03-02 木曜日 漬物炒飯 味たま(山椒パラパラ) ソーセー人 おはようございます 昨日は超沢山…

202320 月曜日 鰯味噌煮缶の竜田揚げ 蒟蒻と根菜の炒り煮 ほうれん草の胡麻和え 自家製柚子大根 しば漬け ソーセー人 おはようございます 凄い地味な弁当 防災用に買ってあった缶詰を確認したら消費期限が過ぎてたので消費するために .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-20 月曜日 鰯味噌煮缶の竜田揚げ 蒟蒻と根菜の炒り煮 ほうれん草の胡麻和え 自家製柚子大根 し…

202320 月曜日 鰯味噌煮缶の竜田揚げ 蒟蒻と根菜の炒り煮 ほうれん草の胡麻和え 自家製柚子大根 しば漬け ソーセー人 おはようございます 凄い地味な弁当 防災用に買ってあった缶詰を確認したら消費期限が過ぎてたので消費するために .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-20 月曜日 鰯味噌煮缶の竜田揚げ 蒟蒻と根菜の炒り煮 ほうれん草の胡麻和え 自家製柚子大根 し…

202310 金曜日 焼き鮭 ほうれん草の塩こん部長和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け ソーセー人 おはようございます 最近明るくなるのは少し早くなってきたけど今朝は雨降ってて暗い 今週長かったな… 2017年4月から2022年 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-10 金曜日 焼き鮭 ほうれん草の塩こん部長和え 厚揚げの生姜焼き しば漬け ソーセー人 おはよ…

202306 月曜日 #鶏そぼろとだし巻き玉子の親子丼 (タレあり) ソーセー人 おはようございます 久しぶりの黄色いアレです 鶏そぼろは昨夜作ってあったのでだし巻き玉子だけだし楽勝だぜー♪ って余裕かましてスヌーズ2回も押して、 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-06 月曜日 #鶏そぼろとだし巻き玉子の親子丼 (タレあり) ソーセー人 おはようございます 久…

202306 月曜日 #鶏そぼろとだし巻き玉子の親子丼 (タレあり) ソーセー人 おはようございます 久しぶりの黄色いアレです 鶏そぼろは昨夜作ってあったのでだし巻き玉子だけだし楽勝だぜー♪ って余裕かましてスヌーズ2回も押して、 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2023-02-06 月曜日 #鶏そぼろとだし巻き玉子の親子丼 (タレあり) ソーセー人 おはようございます 久…