@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○魚肉ソーセージのオリーブオイルソテー ○新玉ねぎのポン酢和え ○ワンパー漬け ○トマト🍅 ○…
タグ: #ずぼら
今日のお弁当 ○牡蠣の松前漬け丼 ○海鮮丼 サーモン，真鯛，太刀魚，マグロ ぷりぷりの牡蠣が手に入ったので、日持ちするように牡蠣を茹でて、松前漬けにしました☺️ やばい、めっちゃ美味しい！🤣 海鮮丼は太刀魚が身が締まってて美味しい😋 作ってみ😊 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○新玉ねぎと牛肉のサラダスパイス炒め ○スクランブルエッグ ○新玉ねぎとちりめんじゃこのおかか和え ○トマト🍅 最近、万能のミックススパイスが流行ってるけど、もう20年以上前からGABAN（ギャバン）のサラダスパイスを愛用してます🙆🎶 .. #お弁当コンテスト
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ハンバーグ弁当 #お弁当 #オベンタグラム #高校生 #男子高校生 #高1 #弁当 #ズボラ #料理嫌い #雑穀米弁当 #obento_diary_jp #お弁当ダイアリー #oben365 #てづくりおべんと365 #minnano_obentou .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○海老フライ ○ブロッコリー やや大きめの海老が安かったので、海老フライを作りました🙆🎶 さすがに朝から揚げ物は時間が足りなくなるわ〜😅💦 海老フライしかおかずを作れませんでした😆 作ってみ😊 めっちゃ幸せな味がするから😆✌️ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○肉巻きチーズ ○パプリカとニンジンのピクルス ○ウインナーソーセージ ○田作り ○トマト🍅 ピザ用のチーズをギュッと握って球場にし、豚ロース薄切り肉でクルクル包んで、片栗粉をまぶし、フライパンで焼いたら出来上がり🙆🎶 田作りはキッ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ナポリタン煮込みハンバーグ ○スパゲティナポリタン ○バターたっぷりスクランブルエッグ ○野菜サラダ ○ブロッコリー🥦 ナポリタンソースが残っていたので、ハンバーグを煮込んでみました🙋 あとは昨日の残りもののスクランブルエッグとス .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○焼餃子 ○エビチリ ○ブロッコリーのチーズ焼き ○トマト🍅 ○ほぼカニご飯 沸騰したお湯に塩を入れ、大きさを揃えて切ったブロッコリーを茹でて、冷水で冷やし、さらに小さく切ります🙆🎶 ブロッコリーを耐熱容器に入れ、ピザのチーズの乗せ、 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○とんかつ（豚ロース） ○スパゲティナポリタン ○バターたっぷりスクランブルエッグ スイートチリソースがけ ○野菜サラダ ○トマト🍅，ブロッコリー🥦 今日の主役はとんかつと見せかけて、スクランブルエッグ😁 レンチンで作るから超簡単😊✌ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ビフカツ（牛肉のカツ） ○牡蠣フライ ○青のりのオムレツ ○だんご（おやつ） 牡蠣は水洗いしてから、牛乳で洗ってから、フライにします🙆 牛ロースの塊肉を食べやすい大きさに切り、ビフカツにします😊✌️ 今朝はここで力尽きて他には何 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○エビフライ丼 エビフライが大好物なので、思い切っておかずをエビフライのみにしました🍤 ちなみにエビフライのしっぽは食べない派だし、食べ終わったお弁当箱に残り物が入ってるのが嫌なので、しっぽを取り除いてから揚げてます😊 でも、こう .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○本マグロの中トロ丼 今日はめっちゃ贅沢なお弁当になりましたが、実は、昨夜遅くにスーパーに行ったら、処分価格になってて超格安だったのです😆🎶 え？ 「いくらだったの？」って😅 ここだけの話だけど¥2480が¥400でした🤭 作って .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○マグロ赤身の漬け丼 ○豚ロース薄切り肉しゃぶしゃぶのポン酢・麺つゆ漬け丼 マグロの赤身は麺つゆ（八方だし）に漬けました🙆 豚ロースの薄切り肉はしゃぶしゃぶしてからポン酢1と麺つゆ1を薄めたものに漬けました🙆 ご飯を小さな重箱に半 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○海老フライ🍤 ○野菜サラダ 海老は頭を取り除き、しっぽの真ん中の尖った所を切り除き、爪楊枝で背ワタを取り除きます。 海老フライの衣を2度つけしたら、雪だるま⛄みたいにぷくぷくになってしまいました。1回で良かったなぁ〜😅💦 海老の .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ペッパーライス ペッパーランチの人気メニュー、ペッパーライスを再現してみました😊✌️ 牛肉の薄切り肉をフライパンで炒めて、軽く塩と、ガッツリ黒こしょうをふります。 お弁当なのでガーリック無しで我慢😅 ごはんをお椀に盛って、お弁当箱 .. #お弁当コンテスト
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