@kuro4_8 この投稿をInstagramで見る お弁当記録(@kuro4_8)がシェアした投稿 ・ ・ #今日のお弁当 サラダ ミニバーグ ・ ・ ミニバーグは、油を使わず 蓋をして弱火で蒸し焼きで♪ 水筒の中身は…
タグ: #ゆる糖質制限
・ かわいいおにぎり弁当美味しそうですね🍙 おにぎりアクションもラストスパート、たくさん給食届くといいですね😊 おにぎりには、 #こっそり雑穀 をご利用頂きました‼︎ こっそり雑穀は、雑穀米が苦手な方やお子様にも食べやすい白い雑穀米です🍚 ごは ..
@imd_shop この投稿をInstagramで見る ・ かわいいおにぎり弁当美味しそうですね🍙 おにぎりアクションもラストスパート、たくさん給食届くといいですね😊 おにぎりには、#こっそり雑穀 をご利用…
朝ごはん。 一昨日作り置きした豚キムチをトーストにして食べたかったので 昨日、玄米パンを購入☺️ 今日の朝ごはんははこんな感じ。 ・豚キムチトースト ・カブのポトフ(つくりおき) ・ヨーグルト ・カフェインレスコーヒー * * * ホットケーキミックスの賞味期限 ..
@yuuchi_1108 この投稿をInstagramで見る 朝ごはん。 一昨日作り置きした豚キムチをトーストにして食べたかったので 昨日、玄米パンを購入☺️ 今日の朝ごはんははこんな感じ。 ・豚キムチトースト ・カブの…
#チャプチェ 弁当🇰🇷 . 炒めるだけ〜😙 牛肉に醤油、味醂、生姜、ニンニクを揉み込み、下味をつけておくと美味しく仕上がります。 . 今日の #玄米ごはん は大麦+キヌアmix . ＊チャプチェ ＊長ネギのナムル ＊キムチ ＊椎茸の甘煮 ＊玄米ご飯 . ..
@yasuyo6969 この投稿をInstagramで見る #チャプチェ 弁当🇰🇷 . 炒めるだけ〜😙 牛肉に醤油、味醂、生姜、ニンニクを揉み込み、下味をつけておくと美味しく仕上がります。 . 今日の#玄米ごはん…
・ 俵形おにぎりもいいですね🌟 おかずも色とりどりで美味しそうです😋 おにぎりには、 #こっそり雑穀 をご利用頂きました‼︎ こっそり雑穀は、乾燥こんにゃく米と11種の白い雑穀米です🍚 ごはんに混ぜて炊くだけで、食物繊維たっぷり‼️ い ..
@imd_shop ・ 俵形おにぎりもいいですね🌟 おかずも色とりどりで美味しそうです😋 おにぎりには、 #こっそり雑穀 をご利用頂きました‼︎ こっそり雑穀は、乾燥こんにゃく米と11種の白い雑穀米です…
#鰯の煮付け 弁当 . #健康 #栄養バランス メインで考えると、映えとは無縁な仕上がりです😂 . 煮物、焼き物、揚げ物はあるけど、和え物が足りない #和食弁当 . ＊鰯の煮付け ＊メンチカツ ＊出汁巻玉子 ＊切り干し大根の煮物 ＊生ハム ＊雑穀米 . #お弁当 # ..
@yasuyo6969 この投稿をInstagramで見る #鰯の煮付け 弁当 . #健康 #栄養バランス メインで考えると、映えとは無縁な仕上がりです😂 . 煮物、焼き物、揚げ物はあるけど、和え物が足りない#和食弁当 …
・ ・ #今日のお弁当 サラダ(ゆで卵、胡瓜、トマト、竹輪、ブナしめじ、キャベツ) 色々野菜のバター炒め(カレー風味) スムージー ・ ・ 野菜とかフルーツの糖質、調味料など細かい事は気にせず、今日からゆる低糖質生活実施🍠揚げ物と麺類は、極力控えようか ..
この投稿をInstagramで見る お弁当記録(@kuro4_8)がシェアした投稿 ・ ・ #今日のお弁当 サラダ(ゆで卵、胡瓜、トマト、竹輪、ブナしめじ、キャベツ) 色々野菜のバター炒め(カレー風味) スム…
・ ・ #今日のお弁当 ５種の野菜ときのこの甘酢あん (エリンギ、ブロッコリー、蓮根、サツマイモ、南瓜) アボガドサラダ スムージー ・ ・ ゆる糖質制限始めて３日目にして、かなりの変化あり♪大好きな野菜をたくさん食べてるから全然我慢してない♪とりあえず期間は２週間！短 ..
この投稿をInstagramで見る お弁当記録(@kuro4_8)がシェアした投稿 ・ ・ #今日のお弁当 ５種の野菜ときのこの甘酢あん (エリンギ、ブロッコリー、蓮根、サツマイモ、南瓜) アボガドサラダ スムージー ・…
